Quanto si consiglia di stare in piedi?
Stare seduti tutto il giorno non fa bene alla salute e da tempo gli esperti consigliano di stare in piedi per circa 15 minuti all'ora sul posto di lavoro. Gli studi e le ricerche più recenti dimostrano che per ottenere benefici tangibili per la salute dovremmo stare in piedi almeno 30 minuti all'ora.