Travailler debout sur le tapis kybun élastique et résilient est une alternative saine à la position assise passive. La structure élastique et résiliente du tapis maintient la musculature des pieds et des jambes en activité permanente de manière subtile afin d'améliorer l'équilibre et la posture. De plus, la combinaison du tapis kybun avec un pupitre est un élément important de la gestion de la santé.
Un poste de travail ergonomique augmente la motivation et la satisfaction des collaborateurs et réduit les absences pour cause de maladie.
Écartez vos pieds de la largeur de vos hanches et essayez de répartir votre poids uniformément.
Ne chargez pas vos talons.
Contractez vos muscles abdominaux et gardez les épaules droites.
Inclinez le menton pour maintenir une position de la tête vers l'avant.
Faites des pauses régulières et prenez soin de votre corps
Cela s'explique par le fait que nous ne pouvons pas rattraper le soir tout ce que nous avons manqué pendant la journée.
Rester assis toute la journée n'est pas bon pour notre santé, et les experts conseillent depuis longtemps de rester debout environ 15 minutes par heure sur son lieu de travail. Les dernières études et recherches montrent maintenant que nous devrions rester debout au moins 30 minutes par heure pour en retirer des bénéfices tangibles pour notre santé.
Au lieu de choisir une posture ou une position protégée, le corps est invité à bouger et à profiter d'un exercice sain pendant que vous faites votre travail. Il peut être utilisé dans une grande variété de situations debout et est probablement le moyen le plus simple et le plus efficace de rester actif même dans une position de repos.
Les tapis kybun sont fabriqués en Suisse et sont basés sur la même technologie et innovation que celle qui a inspiré la chaussure kybun. Après d'innombrables heures de recherche et de conception, le matériau élastique et résilient des tapis kybun (et plus tard le coussin) a inspiré la semelle unique de la chaussure kybun que nous apprécions tous aujourd'hui.
Vos avantages avec kybun
Favorise une démarche naturelle en harmonie avec le système musculo-squelettique
Répartit le poids du corps uniformément sur les pieds afin d'éviter une surcharge.
Favorise un bon équilibre, ce qui réduit le risque de chute
Nombreux sont ceux qui adoptent une mauvaise posture en étant assis à leur bureau.
Christoph Kempter est convaincu que sa posture s'est ainsi nettement améliorée et qu'il reste en forme physiquement et mentalement grâce aux micromouvements. De plus, le nouvel aménagement de son poste de travail lui a permis de soulager considérablement ses douleurs dorsales.
